Surya Kriya - Aktivuj své vnitřní Slunce

Tímto kurzem spousta lidí začíná.

 Jedná se o komplexní systém, který vám vnese do života
 fyzické i spirituální aspekty jógy.

Se Surya Kriya pocítíte pozitivní účinky Hatha Yogy velmi rychle,
typicky již do týdne.

„Surya“ znamená Slunce, „Kriya“ znamená vnitřní energetický proces.

Možná jste slyšeli o cvičení Pozdrav Slunci.  To je zjednodušenou verzí Surya Kriya, která vám ale přinese mnohem více.

Surya Kriya aktivuje sluneční energii
v našem systému a vylaďuje vše, co se v nás děje.
Vede tedy k rovnováze těla a klidu mysli.

 

Vzhledem k síle a významu této praxe, Surya Kriya je vyučována s velkou úctou a důsledností. Tradičně byla předávána jen v uzavřených skupinkách, kde bylo možné dodržet správnou atmosféru. 

V … a teď jóga! učím Surya Kriya v její původní podobě jako holistický proces vedoucí ke zdraví a celkové vnitřní pohodě.

 

Výhodou Isha Hatha Yogy je, že vás ji na kurzu naučím tak, že si ji budete pohodlně cvičit sami doma a potom už nemusíte nikam chodit ani za nic platit.

Podívejte se na oficiální video o Surya Kriya (v angličtině)

Surya Kriya je komplexní praxe ideální pro hektické tempo dnešní doby.​

Přínosy Surya Kriya:

 

zlepšuje soustředění, podporuje paměť a rozvíjí jasné uvažování
posiluje tělesnou konstituci
přináší sílu a vitalitu
vyrovnává hormonální hladiny v těle
přináší do systému klid, vyrovnanost a stabilitu

připravuje na hlubší meditativní stavy

 

Surya Kriya:

 

je vhodná od čtrnácti let (dětem to také prospívá)
má nízkou intenzitu (většinou se ani nezapotíte)
nepotřebujete žádné předchozí zkušenosti s jógou
∼ pro cvičení vám stačí půlhodina denně

není vhodná pro těhotné ženy 

∼ také nevhodná pro zájemce, kteří mají kýlu

Cena účasti na workshopu je 3.600,- 

Speciální cena pro páry 6.000,-
(Až Váš partner nebo partnerka uvidí, jak moc Vám to pomáhá, tak bude chtít jít taky. 
Tak přijďte rovnou oba a ušetříte.)

...a teď jóga!
Certified Isha School of Yoga