Surya Kriya - Aktivujte své vnitřní Slunce

Tímto kurzem spousta lidí začíná.

 Jedná se o komplexní systém, který vám vnese do života
 fyzické i spirituální aspekty jógy.

Se Surya Kriya pocítíte pozitivní účinky Hatha Yogy velmi rychle,
typicky již do týdne.

„Surya“ znamená Slunce, „Kriya“ znamená vnitřní energetický proces.

Možná jste slyšeli o cvičení Pozdrav Slunci.  To je zjednodušenou verzí Surya Kriya, která vám ale přinese mnohem více.

Surya Kriya aktivuje sluneční energii

v našem systému a vylaďuje vše, co se v nás děje.

Vede tedy k rovnováze těla a klidu mysli.

 

Vzhledem k síle a významu této praxe, Surya Kriya je vyučována s velkou úctou a důsledností. Tradičně byla předávána jen v uzavřených skupinkách, kde bylo možné dodržet správnou atmosféru. 

V … a teď jóga! učím Surya Kriya v její původní podobě jako holistický proces vedoucí ke zdraví a celkové vnitřní pohodě.

 

Surya Kriya je komplexní praxe ideální pro hektické tempo dnešní doby.​

Přínosy Surya Kriya:

∼ zlepšuje soustředění, podporuje paměť a rozvíjí jasné uvažování
∼ posiluje tělesnou konstituci
∼ přináší sílu a vitalitu
∼ vyrovnává hormonální hladiny v těle
∼ přináší do systému klid, vyrovnanost a stabilitu
∼ připravuje na hlubší meditativní stavy

 

Surya Kriya:

∼ je vhodná od čtrnácti let (dětem to také prospívá)
∼ má nízkou intenzitu (většinou se ani nezapotíte)
∼ nepotřebujete žádné předchozí zkušenosti s jógou
∼ pro cvičení vám stačí půlhodina denně

∼ není vhodná pro těhotné ženy 

∼ také nevhodná pro zájemce, kteří mají kýlu

Cena účasti na workshopu je 3.800,- 

Speciální cena pro páry 6.500,-
(Až Váš partner nebo partnerka uvidí, jak moc Vám to pomáhá, tak bude chtít jít taky. 
Tak přijďte rovnou oba a ušetříte.)

Podívejte se na termíny
skupinových workshopů
Nebo si vyberte
individuální výuku