Jóga pro těhotné ženy - dejte se do pohody

Mateřství znamená tvoření budoucí generace lidí.

Jakmile máte takovou výsadu a zodpovědnost,

musíte k tomu přistupovat vědomě.

V průběhu těhotenství je velmi důležité mít tělo, mysl a srdce v příjemném stavu. 

 

V jogínské kultuře byl historicky vyvinut ochranářský systém péče o těhotnou ženu. Jakmile žena otěhotněla, bylo o ni společenstvím postaráno jako o vzácný klenot. 

 

Dělo se to proto, že cokoliv žena přijme v tomto období do sebe, jde také do dítěte. Pokud je v příjemném a klidném stavu, poskytne dítěti nejlepší podmínky pro zdravý vývoj.

Naučím Vás, jak o sebe v období těhotenství pečovat po duchovní stránce.

Jógu pro těhotné vyučuji v sérii tří lekcí.

Přínosy jógy pro těhotnou ženu:

 vyrovnává hormonální hladiny v těle

 přináší do systému klid, vyrovnanost a stabilitu

 podporuje zdravý rozvoj dítěte v děloze

 redukuje stres a úzkosti spojené s porodem
napomáhá k přirozenému průběhu porodu bez komplikací

 po porodu umožňuje rychlý návrat ženy do kondice

Cena workshopu je 3.200- 

...a teď jóga!
Certified Isha School of Yoga