Díky tomuto rituálu přivedete vaše tělo i mysl do dokonalé rovnováhy
Základem veškerého stvoření, včetně našeho fyzického těla, je skupina pěti elementů: země, voda, vzduch, oheň a prostor.
Pro vnitřní rovnováhu těla i mysli je důležité udržovat těchto pět elementů v co nejlepším stavu.
Existuje celý systém jógy zvaný Bhuta Shuddhi, což znamená „čištění elementů“.
V „A teď, jóga“ vám nabízím Bhuta Shuddhi proces navržený Sadhguruem.
Když získáte kontrolu nad pěti elementy, získáte kontrolu také nad svým životem.
Přínosy Bhuta Shuddhi:
∼udržuje tělo i mysl v harmonii ∼připraví vás na to, abyste zvládli silné energetické stavy ∼zlepšuje schopnosti vašeho fyzického těla, mysli i energie ∼vytváří silné základy k získání mistrovské nadvlády nad celým lidským systémem